時は来た…

「時は来た…」

今日のあゆくん(長男3歳)の言葉。

(最近、ライオンキング見てたからねあせるでも、このチョイスすごいあせる

飛び立つ時?

もし、あなたにやりたい事があって

焦ったり、不安になったり、怖くなったりする事があるのなら。

まず、今の瞬間、
自分が喜ぶ事を
自分にしてあげてね。

ケーキを食べてもいいし、ビールを飲んでもいい。マッサージへ行ってもいいし、仕事残ってても、寝ていいよ。

そのあと、
少しホッと出来たのなら、
望みが叶った姿を想像してみようドキドキ

じんわり、温かい気持ちになったり、
叶うのが当たり前みたいな気持ちになったら
後少しの間、その気持ちに浸ってみよう。

逆にもし、
「やるって言っちゃったし」とか、
叶いそうな気がしないとか、
みぞおちがキューっとする様な気持ちが残っているのなら、

「自分の望みを叶える!!!」
と、躍起にならないで

もう少し、
自分を癒す事を優先してあげてね。

あなたはもう、
充分にやってきたのだから。

今あなたが意識している願いが、


叶っても、
叶わなくても


あなたはいつも、大丈夫。






理由なく、自分を信頼してあげようキラキラ

loveドキドキ

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