「時は来た…」
今日のあゆくん(長男3歳)の言葉。
(最近、ライオンキング見てたからねでも、このチョイスすごい)
飛び立つ時?
もし、あなたにやりたい事があって
焦ったり、不安になったり、怖くなったりする事があるのなら。
まず、今の瞬間、
自分が喜ぶ事を
自分にしてあげてね。
ケーキを食べてもいいし、ビールを飲んでもいい。マッサージへ行ってもいいし、仕事残ってても、寝ていいよ。
そのあと、
少しホッと出来たのなら、
望みが叶った姿を想像してみよう
じんわり、温かい気持ちになったり、
叶うのが当たり前みたいな気持ちになったら
後少しの間、その気持ちに浸ってみよう。
逆にもし、
「やるって言っちゃったし」とか、
叶いそうな気がしないとか、
みぞおちがキューっとする様な気持ちが残っているのなら、
「自分の望みを叶える!!!」
と、躍起にならないで
もう少し、
自分を癒す事を優先してあげてね。
あなたはもう、
充分にやってきたのだから。
今あなたが意識している願いが、
叶っても、
叶わなくても
あなたはいつも、大丈夫。
理由なく、自分を信頼してあげよう
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