昨日はすごく眠かったです。
よく言われている事だけれど、
変化が起こる前は、
本当に眠い事が多い。
家で過ごしていたのですが、
私がずっとゴロゴロしているので
子ども達は体力を、持て余していた様です(笑)

いつも悪だくみを考えている2人組&母
こんな時は
物質的にも、やること的にも、
断捨離するのが一番いい。
そうすると見えてくる
「あれ…? これ必要?」
当たり前すぎて、もっている事を疑いもしないようなもの。もう今のあなたには合わなくなってきているもの。
手放すのが惜しい様な、
でもホッとする様な…
そんなものを1つづつ捨てていくと、
ドンドン軽くなる。

夜は、歩いて行ける場所の食事屋さんでご飯
日常の事に対して、
いつも以上に無理をせず、
じっくりと
自分の気持ちを感じてあげる。

揚げだし豆腐
もし、あなたの前に今
望んでいない現実があったとしても、
何がいけなかったのか(自分責め)とか、
今からどうしたらいいのか(未来思考)とか、
何でこうなったのか(過去思考)とか、
そんな事は少し脇に置いて、
今のあなたが、今どう感じる?
(悲しい、怒り、寂しい、悔しい)
そして、あなたは今どうしたい?
それを、1番に叶えてあげようね

今を生きる天才の子供達。
納豆巻きも、あっという間に完食
Love
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