あなたは今、どうしたい？

昨日はすごく眠かったです。

よく言われている事だけれど、
変化が起こる前は、
本当に眠い事が多い。

家で過ごしていたのですが、
私がずっとゴロゴロしているので
子ども達は体力を、持て余していた様です（笑）

いつも悪だくみを考えている2人組&母

こんな時は
 物質的にも、やること的にも、
断捨離するのが一番いい。

そうすると見えてくる
「あれ…？  これ必要？」

当たり前すぎて、もっている事を疑いもしないようなもの。もう今のあなたには合わなくなってきているもの。

手放すのが惜しい様な、
でもホッとする様な…

そんなものを１つづつ捨てていくと、
ドンドン軽くなる。 

夜は、歩いて行ける場所の食事屋さんでご飯

日常の事に対して、
いつも以上に無理をせず、

じっくりと
自分の気持ちを感じてあげる。

揚げだし豆腐

もし、あなたの前に今
望んでいない現実があったとしても、

何がいけなかったのか（自分責め）とか、
今からどうしたらいいのか（未来思考）とか、
何でこうなったのか（過去思考）とか、

そんな事は少し脇に置いて、

今のあなたが、今どう感じる？
（悲しい、怒り、寂しい、悔しい）

そして、あなたは今どうしたい？

それを、1番に叶えてあげようね

今を生きる天才の子供達。
納豆巻きも、あっという間に完食

Love