【美活】結果を出す意識の使い方

美活続いてます。

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年季が入っている、1人用鍋w
ランチは、キムチチゲに玄米とエノキを入れてます。
プチプチして美味しい

私は「美」や「ダイエット」を生業（なりわい）としていない。

どちらかと言うと、
全然知識がない分野だけどw

どの分野でも、結果を出す意識の使い方は
同じじゃないかなーって思う。

腸も綺麗にしたくって、
ぬか漬けも始めちゃった

方法は色々あると思うけど、
やりやすい事の一つは、

あなたの興味が出た時に、
思い切って始める事

興味がある時期は、
普段面倒な事でも、
比較的、楽に出来るしね！

（逆に、興味を失ってるのに「やらなきゃ」って思うと、行動出来ないし辛い）

「自然と行動出来る」って状態になると、
少しづつでも現実は変わる。

だから、
自分の興味が湧くサインを
見逃さないのって大切だね

普段、色々我慢したり、
自分の気持ちを無視する癖があると、
サインが分かりにくくなるから。

まずは小さな事から、
あなたのやりたい様に、
あなたにやらせてあげようね

もぅ夏だね〜　　ダイエットも、、、
うん。気負わずやって行こう！

LOVE

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