今、ダイエットをしていて気づいた事。
ダイエットとは言っても、好きな物を食べてますw
「なりたい姿になる許可を（自分に）出してない。
」
夫が帰ってきたので、お刺身はマスト
（夫が準備してるけど、、、）
今、最終的には10キロくらい痩せようと思っている
子供を産む前はそのくらいだった事から、
すごく無理な目標ではないと
自分では思っていたけど。。。
「実は、なれる気が全くしない
」
って本当は思っている事に気がついた
少しづつ、痩せているのですが、
好きなモノが多すぎてw
「なれる気がしない。」
これは無意識にやってるってところがポイントでw
この感覚は、
ダイエットだけでなく、
お金を稼ぐとかの場合も似てると思う。
「お金欲しい」って言いながらも、
いざ手に入りそうになると怖くなったりね。
大事なのは
何をやるかではなく、
どんな気持ちでやるか。
結果が出ないと信じているままで、
結果を出す事は難しいから。
怖くてもいい。
分からなくてもいい。
自分がその姿になってもいいと許可を出そう。
お昼に食べたキノコと三つ葉のお味噌汁。
丼でw （箸置きは夫の趣味
）
あなたはいつだって、
「あなたの最高」を望んでいい
LOVE
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