きらびやかに見える人のネガティブ

最近、ブログの更新が滞っているw

だらーん。。。

書けないと言うより、
たくさん「日常の気づき」はあるのに

なんだか書きたくないのである。

子供達の大好きな、シャボン玉発生機。
めっちゃ楽しい

無理やり書く事も出来るけど、
少し自分の中にあるものを
整理してみようと思う。

いつだって、
自分の感情は合図だから。

今の感情を否定せず、
無理やり肯定もせず、
そのままの感情をフラットに見る。

そして、丁寧に感じる。その後、セルフカウンセリングをしていくよ。

錆びた包丁で作る料理より、
先に包丁研いだ方が
ストレス無く料理出来るみたいにね（笑）

自分の事も
心のメンテナンスを最優先にする。

先週、私の自宅でランチの後セッション
ストレスなく準備出来るものw

どんなにきらびやかに見える人も、
いつもやる気満々で、
すんなり進んで行く訳じゃない。

上がったり、下がったり
波があるのが普通だよね。

それを、無理やり波を無くそうとするんじゃなくて、、、

波ありきで快適に過ごせる環境を
整えていく方が自然だよね。

この人達は疲れを知りませんが（笑）

自分の中にある
隠も陽も認めて行こう！

LOVE

【やる気が無くなった時読んで】