現実を見る。

ここ数ヶ月、
ゆるーり、続けているダイエット。

（色々食べてるし、もやはダイエットではなく、ただの身体に気をつけた生活w）

始めた頃から、食べた物を
ずっと記録していたのだけど、

4〜5日記録しなかったら、
ちょっぴり太っておりました！！

でね。

少し前に、再開したのだけど、
「全然食べてない」と思いながら、
1.5倍くらい食べてましたよ

子供達の朝のオヤツ。ヘルシー。

過去の思い出せる分を
書き出してみると、

ちょっとつまんだチョコレート
200キロカロリー

実家で出されたお煎餅
150キロカロリー

無意識に食べてた夕飯の唐揚げ
プラス数個w

みたいに、自分の中で
カウントせず、食べてた分の量が凄い

人間の記憶って、
本当に怪しいもんだ。。。

そして、コレって、
食べ物以外にも思いあたる節が、、、

子供達の午後のオヤツ。モモとキュウイ

それは、お金さん💰

わたし、、、
会社の経費の精算はスタッフにお願いして、
税理士さんが書類作ってくれますし、
（ざっくり把握はしてますが。）

家計簿はつけません
（つまり、どんぶり派ﾃﾞｽ）

感覚でなんとなく、
「この位使ったかなー」と思う、3割増し位かかってるという認識で、
ちょうどよく廻っています（笑）

そのままで満足ならいいけど、
もし、理想と明らかに違うのならば、

一度「今の状態」をちゃんと記録して、
自覚してみるのも
効果的だと再確認したよw

事務所で

目を開けて、現実を見てみよう！
フタを開けたら、そんなに怖くはないw
（と思う）

そこからがスタートだよ

LOVE